Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1202 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 78.41g | Carbs: 117.61g.
Breakfast: Белый Хлеб, Куриный Холодец, Макси Котлета Рыбная Жареная. Lunch: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Макси Котлета Рыбная Паровая, Рис Отварной. Dinner: Спк Соколовский Молоко 2.5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Вода. Snacks/Other: KDV Вафли Твист, Творог 9%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|