Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
54 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1484 kcal
|
Fat: 107.91g | Prot: 61.56g | Carbs: 67.54g.
Breakfast: Denmax Сыр Осетинский, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Яичница. Dinner: Салат Капрезе, Авокадо Авокадо, Пицца Суши Вок Том Ям. Snacks/Other: Красные Помидоры (Консервированные), Зеленое Яблоко, Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arniannet's Weight History
|