Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
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49.7 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2020:
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1657 kcal
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Fat: 28.60g | Prot: 96.50g | Carbs: 246.25g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Adez Latte di Mandorla, Mandorle, MG Food Farina di Avena Polvere di Stelle. Lunch: Asparagi Cotti (da Freschi), Mandorle, Despar Gamberetti al Naturale, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Riso Basmati (Cotto). Dinner: Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Calamari, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Riso Basmati (Cotto). Snacks/Other: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Esselunga Top Miele, Venchi Cuor di Cacao 85%, Sarchio Gallette di Mais, Mela Annurca, Finocchio Crudo, Mandorle. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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