Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1533 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 124.26g | Carbs: 132.14g.
Breakfast: Power Pro Протеиновый Коктейль , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), 4 Сезона Вишня Замороженная, Сердце Куриное, Красная Цена Миндаль Жареный, Хлеб Зерновой, Азбука Вкуса Зерна Граната, Банан, Огурец (с Кожурой), Легкий Майонез. Dinner: Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Тунец. more...
|
|
1882 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 33 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 3 minutes, Resting - 14 hours and 24 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurkas's Weight History
|