Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
108.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1441 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 85.16g | Carbs: 141.67g.
Breakfast: Злагода Сирок Дитячий, Кофе. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Своя Линия Конфеты Золотой Веночек, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Аджика, Алмас Лаваш со Шпинатом. Snacks/Other: Кофе, Сарделька, Жареный Картофель, Куриное Филе на Гриле, Яблоко Желтое, Мандарины, Петровская Слобода Классический, Тунец в Воде (Консервы), Хлебец. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
$*Татьяна*$'s Weight History
|