Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1658 kcal
|
Fat: 105.84g | Prot: 49.66g | Carbs: 139.17g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Чёрная Смородина , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Snickers Сникерс, Сернурский Сырзавод Рикотта Шоколадная , Мэри Хлеб Тостовый Американский, Сыр Маасдам. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|