Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1838 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 70.89g | Carbs: 242.48g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мария Печенье, Хайнц Соус Шоколадный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кубанский Молочник Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Мария Печенье, Печем Дома Кекс Шоколадный, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Аютинский Хлеб Ремесленный Хлеб из Цельнозерновой Муки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сочинский Мясокомбинат Сосиски Классические , Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Помело, Акконд Конфеты Цветень, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolod_07's Weight History
|