Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
104.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 120.29g | Carbs: 120.53g.
Breakfast: Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Jager Моцарелла, Вареное Яйцо, АТБ Банан, Мёд, Молокія Йогурт Белый, Trapeza Семена Чиа Черные . Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Кускус (Вареный). Dinner: Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Форель. Snacks/Other: Овсянка Запаренная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smorodinna's Weight History
|