Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
63 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1154 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 45.18g | Carbs: 122.81g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Trapa Молочный Шоколад с Воздушным Рисом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Невские Берега Набор Пирожных, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Черникой, Сударыня Молоко 2,5%. Lunch: Лесные Угодья Джем Лимон с Имбирем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Яйцо, Ратимир Бекон по-Испански, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Dinner: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами и Кокосовым Молоком, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Печеные Овощи, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Пепси Пепси Дарк Ванилла. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
juliaakimovas1995's Weight History
|