Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
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57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2020:
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1312 kcal
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Fat: 39.02g | Prot: 49.01g | Carbs: 185.44g.
Breakfast: Esselunga Marmellata Lamponi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato , Caffè, Maple Farm Sciroppo D'Acero, Waffle. Lunch: Stringhetto Crema Cioccolato Bianco e Pistacchio, Wasa Integrale, Clementine, Coca-Cola Coca-Cola, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Polenta. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Cioccolato Gourmet Zenzero Candito Ricoperto di Cioccolato Fondente, Fiorentini Gallette di Mais, Rovagnati Prosciutto Cotto di Alta Qualità , Bocon Pizzoccheri con Patate e Formaggi. Snacks/Other: Esselunga Biscotti Petit, Enervit Protein Snack Cocco e Cioccolato Fondente, Tre Mulini Multi Grain Cioccolato Fondente. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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