Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
80 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1556 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 97.77g | Carbs: 167.42g.
Breakfast: Олада, ВкусВилл Соус Песто Классический, Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Яйцо. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Ударница Мармелад, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Помидоры Черри, Избенка Масло Топленое, Картошка Вареная, Сибас. Dinner: Оливковое Масло, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Сладкий Красный Перец, Цукини, Баклажан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир Шоколадный в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ribushka's Weight History
|