Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
991 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 68.67g | Carbs: 71.52g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Помидоры, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Vici Любо Есть Коктейль из Морепродуктов, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Лимонный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
litlemacinti's Weight History
|