|
продолжаем болеть...
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1207 kcal
|
Fat: 26.83g | Prot: 52.78g | Carbs: 190.59g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Ветчина, Увелка Перловая Каша . Lunch: Хлеб Зерновой, Минтай, Макароны Отварные. Dinner: Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблочный, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|