Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
100 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
961 kcal
|
Fat: 23.09g | Prot: 28.45g | Carbs: 162.75g.
Breakfast: Картошка Вареная, Эко Хлеб Хлеб Земгальский , Эконива Молоко 3,2%. Lunch: Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Вкуснотеево Сметана 20%, Сердце Свиное, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Картошка Вареная. Dinner: Delight Финики Королевские , Манная Каша на Молоке. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.krasova.93's Weight History
|