Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1882 kcal
|
Fat: 109.48g | Prot: 86.85g | Carbs: 143.87g.
Breakfast: Щелковохлеб Батон Столовый, Рафинад, Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Белебеевский Сыр Российский. Lunch: Петрушка, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Ромэн или Соз, Зеленый Лук, Дайкон, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Чим Чим Соевый Соус. Dinner: Огурец (с Кожурой), ФЭГ Огурцы Солёные, Репа, Лук, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Эконива Масло Сливочное, Коломенское Батон Нарезной, Global Village Сахар Тростниковый, Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Чабан Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|