Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
98.6 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1237 kcal
|
Fat: 23.40g | Prot: 113.70g | Carbs: 148.04g.
Breakfast: Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Макароны Отварные. Dinner: Томатная Паста, Лук, Морковь, Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Клубника, Творог (Обезжиренный), Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mahony88's Weight History
|