Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1511 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 60.25g | Carbs: 184.19g.
Breakfast: Апельсин, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Киндер Буено, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Unagrande Рикотта с Шоколадом, Олейна Подсолнечное Масло , Какао, Молоко (1% Обезжиренное) , Вареное Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Vici Крабовые Палочки Приорити, Манго. Snacks/Other: Мёд, Vici Крабовые Палочки Приорити. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raskeraasuke's Weight History
|