Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
109.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1333 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 96.09g | Carbs: 95.23g.
Breakfast: Злагода Сирок Дитячий, Кофе. Lunch: Курица Гриль, Сельдь Соленая, Печень Трески, Салтовский Хлеб Черный. Dinner: Курица Гриль, Корона Шоколад Молочный Пористый, Nescafe 3 в 1, Аджика, Пекинская Капуста, Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Other: Злагода Сирок Дитячий, Капучино (Обезжиренное), Лакомка Семечки, Яблоко Желтое, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Кофе. more...
|
Gaining 8.1 kg a Week
|
|
$*Татьяна*$'s Weight History
|