Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 101.68g | Carbs: 95.69g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сыр, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Тушеные Овощи, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Ананас, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Кофе с Сахаром, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel4uda's Weight History
|