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Es heißt ja, die erste selbst verdiente Million wäre die schwerste. Bei mir war es ganz offensichtlich das erste Kilo 😀 . Aber jetzt sind die Dämme gebrochen, yeah!!
Und die erste Million kommt sicher auch bald...
Habt einen schönen Wochenanfang 😘
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68.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2020:
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1231 kcal
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Fat: 52.84g | Prot: 48.57g | Carbs: 137.92g.
Breakfast: Müsli, Dattel, Myprotein Inulin, Magerquark, Walnüsse, TiP H-Vollmilch 3,5%, Apfel, Neuform Wilde Braunhirse. Lunch: Salakis Salakis Natur, Olivenöl, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Balisto Muesli-Mix, Bulgur (Gekocht). Dinner: Penny To Go Premium Salatmix mit Falafel & Quinoa. more...
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1845 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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