Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1761 kcal
|
Fat: 78.82g | Prot: 71.36g | Carbs: 190.27g.
Breakfast: Бкк Хлебцы Докторские, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Отруби Ржаные, Бкк Хлебцы Докторские, Красный Лук, Вареное Яйцо, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Рузком Суп Гороховый с Мясом. Dinner: Медовая Долина Мёд , Сыр Тильзитер, Цикорий с Молоком. Snacks/Other: Просто Изюм Светлый, Финик, Чернослив, Курага, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", ВкусВилл Варенье Груша, Экологика Какао-Напиток Чукка, Блины на Молоке, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Здороволена's Weight History
|