Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1641 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 86.43g | Carbs: 170.50g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Рыжий Чеддер, Волжаночка Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Coffee (Brewed From Grounds), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Tea (Brewed), У Палыча Щи Русские. Dinner: Магнит Банан, Йогурт Натуральный Высокобелковый 2.1%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|