Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1860 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 145.27g | Carbs: 177.60g.
Lunch: Лента Грейпфрут, Белый Город Молоко 1,5%, Лента Яблоки Айдаред, Просто Огурцы Маринованные, Тавр Ветчина для Завтрака, Лента Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Сладкий Красный Перец. Dinner: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Твердый Сыр Пармезан, Лента Яблоки Айдаред, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fimaka124's Weight History
|