Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
96.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1864 kcal
|
Fat: 127.64g | Prot: 49.35g | Carbs: 136.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Колбаса Варено-Копченая, President Сливочный Плавленый Сыр, Сливочное Масло, Хлеб. Lunch: Винегрет, Куриный Суп Лапша, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Грецкие Орехи, Венигрет, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|