День 80
|
99.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1305 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 145.19g | Carbs: 111.46g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Куриное Филе Вареное, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Сметанный Соус, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Морковь по-Корейски, Помидоры, Капуста Белокочанная, Лаваш, Огурец (с Кожурой). Dinner: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Домашний Куриный Бульон, Фриттата Ал. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|