Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1201 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 39.48g | Carbs: 123.44g.
Breakfast: Круассан, Б.Ю. Александров Сырок , Кофе с Молоком. Lunch: Картошка Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сырный Суп, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Черный. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Яичница. Snacks/Other: Медовик, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|