Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1877 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 123.25g | Carbs: 182.41g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Морковь, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Селяночка Овсяные Хлопья, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Банан. Lunch: Каравай Хлеб Европейский , Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Dinner: Банан, Сметана , Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку. Snacks/Other: Nestle Конфета с Какао-Нугой, Чудесный Край Баранки Сдобные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina1894's Weight History
|