Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1103 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 39.74g | Carbs: 142.32g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами и Кокосовым Молоком, Невские Берега Набор Пирожных, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Черникой, Сударыня Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Trapa Молочный Шоколад с Воздушным Рисом, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Карусель Котлета Домашняя, Борщ с Курицей. Dinner: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Иван-Поле Яблоко Печеное с Корицей, ВкусВилл Салат из Запеченной Свеклы с Брынзой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
juliaakimovas1995's Weight History
|