Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
819 kcal
|
Fat: 31.15g | Prot: 55.08g | Carbs: 82.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Лимонный, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой . Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тушеные Овощи, Индейка Тушеная. Dinner: Карамель, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Магнит Хурма. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
litlemacinti's Weight History
|