Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
126.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1975 kcal
|
Fat: 76.13g | Prot: 188.98g | Carbs: 131.19g.
Breakfast: Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Яичница с Помидорами. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Замороженная Малина, Сметана , Творог 5%, Усольский Свинокомплекс Сердце Свиное в Желе. Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|