|
Ох, празник не прошел мимо (
|
78.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1325 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 90.69g | Carbs: 113.07g.
Breakfast: Salateira Салатная Заправка Соевая с Кунжутом, Рудь Суміш Овочева "Весняна". Lunch: Salateira Салатная Заправка Соевая с Кунжутом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Злагода Молоко 2,5%, Тефтели Куриные, Сыр Домашний, Power Pro Fitness Jam Zero, Marinado Кукурудза Делікатесна, Вареное Яйцо, Vita Verde Цезарь, Куриная Грудка Отварная, Перша Приватна Пекарня Лаваш со Шпинатом, Salateira Салатная Заправка Соевая с Кунжутом, Банан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dionisy15's Weight History
|