|
Nyt on tullut pidettyä vähän liikaa herkkupäiviä viimeisen kuukauden aikana, mutta toisaalta sellaista se elämä on. Pakko olla tyytyväinen, että paino ei ole ainakaan lisääntynyt. Vähän harmittaa, ettei ole missään vaiheessa tullut käytettyä mittanauhaa, mutta toki vaatteet kertovat tosi paljon. Tällä viikolla tein vaatekaappiin inventaarion, ja ilokseni huomasin, ettei yksikään vaate ollut liian pieni (olen joskus harrastanut "tavoitevaatteitteiden" jemmaamista). Yli puolet vaatteista piti karsia. Vähän ikävämpänä havaintona kuitenkin se, että myös rintaliivit alkavat käydä suureksi. Jospa sitä kohta voisi ostaa nekin ihan tavallisesta vaatekaupasta tai jopa marketin hyllyltä?
Ihanaa viikonloppua kaikille!
|
58.5 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1275 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 91.15g | Carbs: 91.52g.
Breakfast: Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Korpelan Mylly Vehnälese, Star Nutrition Whey-100 Cookies & Cream. Lunch: Kotimaista Raejuusto, Tuorekurkku (Kuorineen), Paprika (Keltainen), Jäävuorisalaatti, Herkkumaa Maustekurkku, Tomaatit, Reilu Kevyt Jauheliha 9,5%. Snacks/Other: Castello Creamy White, TUC Suolakeksit, Milbona Chilijuusto, Dulano Keittokinkku, HK Sipulitee, Milbona Cream Spread Garlic, Fazer Kauraherkku. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|