Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
93.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1707 kcal
|
Fat: 87.95g | Prot: 77.33g | Carbs: 95.67g.
Breakfast: Акконд Птица Дивная , Кофе (Растворимое), ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Яйцо-Пашот. Dinner: Красное Столовое Вино, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Авокадо, ВкусВилл Страчателла, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Арахис, Свитлогорье Глазированный Сырок . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|