Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
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47 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2020:
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807 kcal
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Fat: 24.17g | Prot: 30.28g | Carbs: 124.21g.
Breakfast: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Land Yogurt Intero alla Fragola, Marmellate e Conserve di Albicocche, Pane Integrale. Lunch: Arance, Contorno Zuppa di Fagioli Borlotti, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Miele, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carote, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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