Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
2080 kcal
|
Fat: 93.66g | Prot: 111.73g | Carbs: 180.93g.
Breakfast: Wart-Milk Mu! Mleko 2%, Nasza Spiżarnia Grillowana Czerwona Papryka bez Skórki, Nautica Łosoś Pacyficzny Sockeye, Jajko, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia. Lunch: Krokus Kapusta Postna z Grzybami Leśnymi, Melvit Kasza Gryczana Biała, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą). Dinner: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Snacks/Other: Vitasia Mleczko Kokosowe Light. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|