Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 110.09g | Carbs: 114.46g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Каждый День Клубника Замороженная, Яйцо, Банан, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Matti Каша 7 Злаков, Artfruit Авокадо ХАСС, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Protein Rex L-Carnitine, Просто Горбуша Натуральная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Snickers Сникерс, Индилайт Филе Грудки Индейки, Дядя Ваня Горох Консервированный . Snacks/Other: Иван-Поле Сироп Лесной Орех, Буренкино Творог 1%, Epica Йогурт Натуральный, Каждый День Тыквенные Семечки, Clever Фундук Сушеный, Магнит Мандарин, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|