Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1927 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 111.15g | Carbs: 210.17g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские "Slim", EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Ашан Сыр Российский 50%, АРТА Молоко Полдень, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Зефир. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: KDV Тараллини Классические, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, ЯНТА Творог Обезжиренный, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mega.natalia's Weight History
|