Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1704 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 72.04g | Carbs: 247.02g.
Breakfast: Myllyn Paras Овёс Резаный , Намажь Орех Урбеч Лен Золотистый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Loacker Вафли с Ореховой Начинкой. Lunch: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Щедрые Хлебец, Веселый Молочник Сметана 15%, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Dinner: Кефир 2,5%, Летний День Простокваша 3,2%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Mlekara Sabac Брынза с Морской Солью,Лайт, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Loacker Вафли с Ореховой Начинкой. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.chu's Weight History
|