Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
94.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1705 kcal
|
Fat: 90.57g | Prot: 113.91g | Carbs: 93.65g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста. Lunch: Деликатеска Пянсе Классический, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Помидоры, МЛМ Котлеты Капустные, Цветная Капуста (Замороженная), Vici Рыбные Палочки, Магнит Банан. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|