Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
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49 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2020:
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2480 kcal
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Fat: 132.16g | Prot: 75.15g | Carbs: 251.76g.
Lunch: プレーンヨーグルト, はごろもフーズ 鶏肉と豆のトマト煮込み, パルメザンチーズ（すりおろし）, ミートソース, クロワッサン, パイ生地, ジャム, ロールケーキ, 生チョコ, カフェラテ, コーヒー. more...
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steady weight
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