Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
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70.1 kg
Lost so far: 37.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2020:
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1656 kcal
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Fat: 49.11g | Prot: 163.20g | Carbs: 129.66g.
Breakfast: Ovo (Inteiro), Itambé Leite em Pó Desnatado. Lunch: Dori Pettiz Amendoim Crocante, Arroz Branco (Cozido), Feijão Verde, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Itambé Leite em Pó Desnatado, Cuscuz (Cozido), Sertanorte Manteiga de Garrafa, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Sidney27's Weight History
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