Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
945 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 29.21g | Carbs: 86.29g.
Breakfast: Боровково Купаты для Пикника , Капуста Тушеная. Lunch: Ермолино Зразы Мясные с Грибами, Морская Капуста. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Калина Малина Хлебные Палочки с Сыром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Клементины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|