|
Update 😁
Steady and slow.
Trainingen beginnen steeds vermoeiender en zwaarder te worden. Kg’s ophogen in gewichten gaat nog steeds goed maar het is dus echt zwaar haha. Mentaal dingetje.
|
65 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1137 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 87.49g | Carbs: 64.38g.
Breakfast: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, Culinella Vloeibare Boter, Poiesz Ei, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Ham met Peper. Lunch: Lidl Banaan, Milbona Magere Franse Kwark, Alesto Mixed Nuts. Snacks/Other: Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate Coconut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Warrigeboel's Weight History
|