Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1613 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 113.51g | Carbs: 140.62g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Плов с Курицей, Яйцо, Витебскхлебпром Хлеб Жалейка Пикантный. Lunch: Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Orion Чокопай Малина , Макфа Датские Медовые Пирожные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|