Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
972 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 40.58g | Carbs: 100.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Салат с Крабовыми Палочками, Бондюэль Кукуруза , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. Snacks/Other: Шарлотка ПП, Красная Цена Сухофрукты и Орехи. more...
|
|
1662 kcal
|
Exercise:
Ironing - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_smorodinka's Weight History
|