Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
818 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 65.07g | Carbs: 47.39g.
Breakfast: Roi Thai Кокосовое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Первомайское Молоко Творог 5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо. Lunch: Крабовые Палочки, Салат из Капусты и Огурца, Растительное Масло, Белая Мука, Яйцо, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezhevikina_vika's Weight History
|