Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1539 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 91.96g | Carbs: 146.97g.
Breakfast: Сахар, Финик, Первый Вкус Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Здоровое Меню Растительный Овсяный Йогурт , Финик, Первый Вкус Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брокколи, Куриные Крылышки с Кожей , Lay's Чипсы, Помидоры Черри. Snacks/Other: Миндаль, Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|