Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
54 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1152 kcal
|
Fat: 72.50g | Prot: 46.53g | Carbs: 81.77g.
Breakfast: Магнит Банан, Unagrande Рикотта Шоколадная, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Творог 9%, Зеленый Чай. Lunch: Морозко Green Картофельные Котлеты с Грибами. Dinner: Оливковое Масло, Spainolli Маслины без Косточки, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Салат из Свеклы с Майонезом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|