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Bueno casi fin de ... contentissima ... sigo la dieta pesando y añadiendo todo a la aplicacion!!!! Quisa le falta un plan de gim personalizado a cada persona segun lo que quiere perder y con menus a seguir .....el sabado a pesarse!!!! Buenas noches 💃🏼
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74 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2020:
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1558 kcal
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Fat: 59.16g | Prot: 105.70g | Carbs: 146.39g.
Breakfast: Kiwi, Hacendado Tomate Rallado, Azúcar Morena, Café con Leche, Tostadas de Pan Integral, Queso Fresco. Lunch: Lidl Taboulé Oriental, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Salmón Ahumado, Roncero Queso de Cabra Tierno. Dinner: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Huevo, Clara de Huevo, Montesinos Requesón, Ocean Sea Salmon Ahumado de Noruega, Cidacos Pimientos del Piquillo, Pimientos Verdes, Mercadona Pan Integral 100%. Snacks/Other: Milbona Queso Fresco Batido Melocotón y Maracuyá, Tortilla de Patatas. more...
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steady weight
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