Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 92.71g | Prot: 119.81g | Carbs: 63.41g.
Breakfast: Яичница. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречневая Каша, Индейка Тушеная, Гречневая Каша, Гречневая Каша, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница, Глобус Сыр Тет-Де-Муан. more...
|
|
1663 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaj4enok's Weight History
|